Comment s'habiller quand il fait froid?

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On a tous eu froid au moins une fois dans notre vie, bout des orteils gelés dans nos chaussures, doigts tous froids...dans ces moments il est difficile de penser à autre chose qu'à cette sensation désagréable, épargnons ça à nos enfants ! :-)

Les vêtements en coton à même le corps ne sont pas l'idéal quand il fait froid. En effet, en bougeant, nous suons et le vêtement reste par la suite mouillé sous les autres couches d'habits, d'où la sensation de froid par la suite. Il est recommandé de porter des vêtements thermiques, comme la laine ou la polaire. Voici une liste qui peut être utile :

• Sous vêtements thermiques sur le haut du corps et les jambes (manches longues et legging ou caleçons longs de ski)

• pull chaud

• manteau coupe vent (manteau imperméable quand il pleut)

• pantalon de sport (imperméable quand il pleut)

• moufles/gants,

• bonnet,

• chaussettes longues,

• chaussures de marche (ou de neige, ou bottes de pluies en fonction du temps)

• écharpe/cache-cou.

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